Tratamientos de piel Ayurveda

Tratamientos para psoriasis, eccema, dermatitis, acne, irritaciones, alergias; cuidados preventivos, hidratacion de piel, limpiezas faciales.

La medicina ayurvédica es una antigua práctica médica originaria de la India que se basa en la idea de equilibrar los doshas del cuerpo para alcanzar una buena salud. Los doshas son los tres principios básicos de la medicina ayurvédica que representan los diferentes tipos de energía presentes en el cuerpo: vata, pitta y kapha.

En la medicina ayurvédica, la piel es considerada un reflejo del equilibrio o desequilibrio de los doshas en el cuerpo. Por lo tanto, para tratar problemas de piel, es importante identificar cuál de los doshas está desequilibrado y trabajar para reestablecer el equilibrio.

Para tratar problemas de piel, la medicina ayurvédica recomienda un enfoque holístico que incluye cambios en la dieta, el ejercicio, el sueño y el estilo de vida en general. La dieta ayurvédica se basa en alimentos frescos, orgánicos y cocinados adecuadamente para maximizar su valor nutricional. Los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos, las frutas y las verduras, son especialmente recomendados para personas con problemas de piel.

Tratamientos de piel
Tratamientos de Piel

El ejercicio también es importante para tratar problemas de piel. La medicina ayurvédica recomienda ejercicios suaves y regulares, como caminar, nadar o hacer yoga, para ayudar a equilibrar los doshas. El yoga es especialmente beneficioso, ya que ayuda a reducir el estrés y a mejorar la circulación sanguínea.

Además, las terapias de masaje ayurvédico, como el Abhyanga, también son beneficiosas para tratar problemas de piel. Esta terapia consiste en un masaje completo con aceites esenciales ayurvédicos que ayudan a equilibrar los doshas y a mejorar la salud de la piel.

Por otro lado, existen algunas hierbas ayurvédicas y plantas medicinales específicas que son beneficiosas para la piel, como Neem, Turmeric, aloe vera, entre otras. Estas hierbas ayudan a limpiar, hidratar y nutrir la piel, reduciendo la inflamación y mejorando el aspecto general.

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