Desintoxicación Ayurvédica (Panchakarma) para la Fibromialgia
Panchakarma es un tratamiento ayurvédico que purifica el cuerpo y ayuda a controlar la fibromialgia al eliminar toxinas. Consta de tres etapas:
- Preparación: Oleación interna con ghee medicado para mover toxinas al sistema digestivo.
- Liberación de Impurezas: Tratamientos como masaje, Shirodhara (tratamiento nervioso), Udvartana (masaje con hierbas), Swedana (baño de vapor) y Vasti (enemas).
- Rejuvenecimiento: Dieta y estilo de vida saludables para fortalecer el cuerpo.
Dieta y Nutrición
Se recomienda una dieta vata-pacificadora con alimentos como sopas de verduras, leche de coco, y especias como cúrcuma y jengibre. Evitar alimentos picantes, fritos y el exceso de café o alcohol.
Hierbas Ayurvédicas
Las hierbas ayurvédicas también son clave, y un especialista puede personalizar un tratamiento para ti.
Conclusión
Niramaya Ayurveda ofrece un enfoque integral con Panchakarma, dieta y hierbas para tratar la fibromialgia. Para más información, agenda tu cita con nosotros.